水分について | アットホームなbeauty atelier Rich+のブログをスタッフが更新

こんばんは。

春日井の癒しティシャンあいです。

最近ますます暑くなってきましたね。

皆さん熱中症には気をつけましょうね！

ということで今回は

水分についてお話ししていきます。

水分補給が足りないと

便秘、代謝不良、むくみなどの症状が現れることがあります。

上記の症状に身に覚えのあるあなた！！

水分を取るように意識してみてください。

ですが、ただただ水分を摂取すればいいという訳ではなく

どのように飲むのかが大切です。

そのポイントは、次の2つです。

1つ目…こまめに摂取する

2つ目…乾いたなと思う前に摂取する

以上のことを意識して暑い夏を乗り切りましょうね。

当店、春日井駅徒歩5分の場所にある　   

  完全予約制のプライベートサロンです。     

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